Schnupfen


Der "normale" Schnupfen ist eine Begleiterscheinung des grippalen Infekts. Meistens kündigt er sich mit einem Kitzel und Brennen in der Nase und im Rachen an.
Durch die Krankheitserreger (sog. Rhinoviren)schwillt die Nasenschleimhaut an und sondert ein Sekret ab: die Nase "läuft".
Normalerweise dauert ein Schnupfen nur ein paar Tage und lässt dann langsam wieder nach. Manchmal folgt aber auch eine ernsthafte Nasennebenhöhlen- oder Stirnhöhlenentzündung, die sich dann über Wochen hinschleppen kann. Wenn ein Schnupfen sich hinzieht, ein Taubheitsgefühl im Kopf entsteht sowie starke Kopf- und Ohrenschmerzen auftreten, dann sollte unbedingt ein Arzt oder Heilpraktiker hinzugezogen werden!

Einen "harmlosen" Schnupfen kann man gut selbst mit Aromaölen behandeln. Sie wirken schleimlösend, entzündungshemmend und desinfizierend, lindernd und ausheilend:
Benzoe, Eukalyptus, Lavendel, Majoran, Manuka, Myrrhe, Myrte, Pfefferminz, Rosmarin, Sandelholz, Tannenzapfen, Teebaum, Zeder, Zirbelkiefer


Auf die Schnelle
1 bis 2 Tropfen Pfefferminz
oder Eukalyptus globulus
Die Tropfen auf ein Taschentuch träufeln und zwischendurch tief einatmen; oder in der Handinnenfläche verreiben und auf dem Kopfkissen ausstreichen. (Nicht für Kinder unter 6 Jahren!) 
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Grundmischungen für verschiedene Anwendungen
10 Tropfen Weisstanne
  5 Tropfen Rosmarin Cineol
  5 Tropfen Neroli
  5 Tropfen Benzoe
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Eine der beiden Mischungen in eine Braunglas-Tropfflasche geben:
  • in der Duftlampe gibt man 5 bis 7 Tropfen dieser Mischung ins Wasser
  • für eine Inhalation gibt man 1 bis 2 Tropfen in 2 Liter heisses Wasser
  • für ein Vollbad kann man 7 Tropfen der Mischung in 1/2 Becher Sahne verrühren oder mit einer Schaumgrundlage dem Badewasser zugeben. Nach dem Baden sollte 1 Stunde geruht werden.
10 Tropfen Zeder
10 Tropfen Cajeput
10 Tropfen Lavendel
10 Tropfen Teebaum

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