Kopfschmerzen bei Kindern


Laut einer Studie (Universität Göttigen) leiden bereits 50 % der Schulkinder mehrmals pro Woche an Kopfschmerzen. Wie beim Erwachsenen-Kopfschmerz handelt es sich dabei um ein Symptom das verschiedene Ursachen haben kann. Zum Beispiel können sie in Begleitung von Infektionen und Erkältungen auftreten, als Folge eines Unfalls, bei Erschöpfung, zu wenig Schlaf,  Ängsten, angestauten Aggressionen oder Stress und infolge von muskulären Verspannungen und körperlicher Fehlhaltung.
Bei Kindern im Schulalter können chronische Kopfschmerzen oftmals auch die Folge von Sehfehlern sein. Ein häufiger Grund sind auch die hohen Anforderungen, die heute an ein Kind bereits in der Schule gestellt werden. Neue Familiensituationen oder Probleme im sozialen Umfeld kann Kopfschmerz auslösen. Ebenso kann zuviel Stress in der Freizeit, sowie ausgedehntes Fernsehen und Arbeiten am Computer Kopfschmerzen provozieren.
Wichtig ist, dass das Kind mit seinen Beschwerden ernst nimmt und es bei einer Fachperson abklären lässt. Man sollte davon absehen, nach eigenem Gutdünken Schmerzmittel zu verabreichen. Kinder sind keine "kleinen Erwachsenen", denen man einfach die Hälfte eines Medikamentes geben kann, sie brauchen eine ganz spezielle und abgestimmte Dosierung. Bitte fragen Sie unbedingt bei Arzt/Apotheker/Heilpraktiker nach!

Nach einer fachlichen Abklärung kann man das Kind mit Zuwendung und Entspannung begleiten.
Folgende ätherische Öle können dabei eine grosse Hilfe sein:
Lavendel, Jasmin, römische Kamille, Mandarine, Melisse, Minze, Rose

Kopfwehmischung
4 Tropfen Mandarine
3 Tropfen Bergamotte-Minze
2 Tropfen Vanille
1 Tropfen vom Lieblings-
   blütenöl des Kindes
Geben Sie diese Mischung in 50 ml süsses Mandelöl.
Damit kann man dem Kinn eine wohltuende Bauchmassage im Uhrzeigersinn verabreichen.
Eine Bauchmassage wirkt sehr entspannend, der Stress und die Anspannung kann abfallen. Ausserdem geniessen die Kinder die  uneingeschränkte Zuwendung beim Massieren und können besser loslassen. Auch eine Fussmassage kann schnell Linderung bringen.
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Für die Duftlampe
2 Tropfen Melisse
1 Tropfen Minze
1 Tropfen römische Kamille		 Diese Mischung in Wasser in einer Duftlampe verdunsten lassen in dem Raum, wo sich das Kind aufhält.
Bei Duftlampen mit Kerzen dürfen Sie (vor allem Klein-)Kinder nicht unbeaaufsichtigt lassen. Es empfiehlt sich eine elektrische Duftlampe für das Kinderzimmer.
Die Mischung spätestens nach einer Stunde wieder entfernen, sonst wird der Duft zu intensiv. (Vorsicht: heisses Gefäss!)

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