Schwarzkümmelöl

 

Gewinnung und Aussehen:

Schwarzkümmelöl wird durch Kaltpressung aus den Samen der Pflanze (Nigella sativa) gewonnen, die viel ätherisches Öl enthalten. Es ist von dunkelbrauner Farbe.

Geruch:

intensiv krautig, würzig

Charakter:

trocknend, zieht schnell ein

Haltbarkeit:

Kühl und dunkel gelagert hält Schwarzkümmelöl ungefähr ein halbes Jahr.

Für wen eignet sich das Öl?

Schwarzkümmelöl wurde in den letzten Jahren sehr populär, da ihm eine Reihe von Wirkungen nachgesagt wurden. Mittlerweile wurde das Öl der Pflanze eingehend wissenschaftlich untersucht und sein positiver Einfluss auf das Immunsystem bestätigt. Seine Wirkung ist stark antibakteriell und antimykotisch. Ausserdem soll es entzündlichen und allergischen Prozessen entgegenwirken, was wahrscheinlich vor allem am hohen Gehalt an ätherischen Ölen liegt. Innerlich wie äusserlich angewendet wird ihm ein günstiger Effekt auf die Atemwege nachgesagt. Es soll Verkrampfungen der Bronchien lösen, wie z.B. bei Asthma oder Husten. Es stärkt (innerlich eingenommen) die Darmschleimhaut, mit der wir auch unser Immunsystem aufrecht erhalten, und wirkt lindernd bei Blähungen.
Äusserlich aufgetragen kann es offenbar einen lpositiven Einfluss bei Neurodermitis, Psoriasis aber auch bei Akne haben.

Besonderheiten:

Innerlich angewendet sollte es nur als Kur von etwa 8 bis 12 Wochen eingenommen werden (es sei denn, Ihr Arzt/Heilpraktiker empfiehlt Ihnen etwas anderes), ansonsten gewöhnt sich der Organismus an das Öl und seine Wirkung lässt nach. Ebenso kann es sein, dass bei längerer Einnahme aufgrund des hohen Gehalts an ätherischen Ölen die Leberbelastung  zu hoch werden kann.
Äusserlich verwendet kann man es gut mit einem anderen Pflanzenöl verdünnen, nicht zuletzt, weil der Eigengeruch des Schwarzkümmelöls sehr eigenwillig ist.

zurück zur Hauptseite